Ingrédients / Céramides

Céramides

Les lipides qui composent 50% de la barrière cutanée.

INCI
Ceramide NP, AP
+ EOP, Phytosphingosine
Concentration
0.5–5%
Complexes multi-céramides
Type
Sphingolipides
Lipides structuraux
Solubilité
pH 5–7
Liposolubles
Mécanisme

Comment ça fonctionne.

Les céramides composent naturellement 50% des lipides de la couche cornée, le ciment intercellulaire. Les 27% restants sont cholestérol, et 23% acides gras libres. Cet équilibre 50:27:23 crée une barrière occlusive imperméable qui empêche la perte insensible en eau (TEWL) et protège contre agressions extérieures (UV, pollution, pathogènes).

Quand la barrière est compromise (dermatite atopique, eczéma, peau sensible, ou après exfoliation), les céramides restaurent le ciment lipidique et rétablissent l'intégrité structurelle. Aucun actif majeur sans remplissage céramides : c'est fondamental.

Bénéfices

Ce que cet actif change.

Barrière
Réparation
Restaure ciment lipidique.
Déshydratation
Occlusif
Réduit perte insensible eau.
Apaisement
Irritation
Réduit rougeurs et tiraillements.
Protection
Défense
Bouclier contre éléments.
Produits

Trois références à connaître.

CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion
CeraVe
PM Facial Lotion
3 céramides, niacinamide, léger, ~15€.
Illiyoon Ceramide Ato Concentrate Cream
Illiyoon
Ceramide Ato Concentrate
Céramides + peptides, riche, ~22€.
Dr. Jart+ Ceramidin Cream
Dr. Jart+
Ceramidin Cream
5 céramides, calamine, apaisante, ~42€.
Utilisation

Mode d'emploi.

Matin et soir, en fin de routine (avant SPF le matin). Particulièrement important après actifs exfoliants (AHA, BHA, rétinol) pour restaurer la barrière. En hiver ou si peau sensible, augmenter concentration céramides. Bien mélanger avec hydratants aqueux pour meilleure pénétration. Résultats sur TEWL en 1–2 semaines, apaisement en 3–4 semaines.

Compatibilités

Ce qui fonctionne (ou non).

Synergies
  • Cholestérol (ratio optimal)
  • Acides gras (ratio optimal)
  • Niacinamide
  • Acide hyaluronique
Prudence
  • Aucune majeure
Éviter
  • Aucune
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Ingrédient
Hydratation + céramides = barrière parfaite.
Ingrédient
Stimule synthèse céramides naturelles.
Routine
Barrière = fondation pour tous types.